Ve světě, kde je stres a emoční zátěž na denním pořádku, hledají mnozí z nás způsoby, jak dosáhnout vnitřní rovnováhy a pohody. EFT (Emotional Freedom Techniques), neboli techniky emoční svobody, představují unikátní terapeutický přístup, který slibuje právě to – osvobození od negativních emocí a stresu. Tato metoda, propojující poznatky z čínské medicíny a moderní psychologie, …
Také kontaktní čočky rovněž zvládnou přispět ke změně vzhledu
Jen zcela mizivý počet lidí chce vypadat špatně. Naopak, všichni máme potřebu se líbit. Někdy k tomu lze použít i méně tradiční prostředky. Mimo oblečení mohou k lepšímu vzhledu přispět třeba i kontaktní čočky. Běžně je nosí spousta lidí Standardní dioptrické čočky, když se nosí předpisově, nemají šanci jakýmkoliv způsobem změnit vzhled člověka. Naopak, jsou …
Doplňky stravy si zaslouží své místo ve vašem životě. Proč jsou tak populární?
Každý z nás tuší, že pokud chceme být odolní a plní energie, musíme dodržovat základy adekvátní životosprávy. Ta počítá s dostatkem spánku, poctivým cvičením, vyhýbáním se stresu a pestrou stravou. Právě poslední zmíněná oblast bývá největším kamenem úrazu pro většinu jedinců, a proto vznikly suplementy. Ty sice nedokážou nahradit klasické jídlo, ale jsou skvělou pomocí …
Podle čeho vybírat invalidní vozík nebo chodítko?
Ať už vybíráte invalidní vozík či chodítko pro seniora, nebo pro osobu se sníženou pohybovou dispozicí, měli byste věnovat pozornost zásadním parametrům. Jen tak bude kompenzační pomůcka jejímu uživateli perfektně vyhovovat a výrazně mu usnadní život. Na co se zaměřit? Invalidní vozíky vybíráme dle přihlédnutí na jejich frekvenci využívání a účelu. Pokud ho bude uživatel potřebovat …
Proč začít cvičit s odporovými gumami?
Dříve, aby člověk mohl pořádně posilovat a dostat se tak do formy, potřeboval mít po ruce celou plejádu činek různých velikostí a hlavně vah. To však vždy znamenalo velké výdaje a často i nutnost chodit do posilovny či fitness centra. Dnes je už situace zcela odlišná. Díky moderním materiálům je v současné době možné posilovat …
Brusinky mají vysoký obsah živin i antioxidantů. Kupte si doplněk stravy
Brusinky jsou charakteristické vysokým obsahem živin a antioxidantů, přičemž konzumovat se mohou nejen samotné, ale i v omáčce, ve formě šťávy či jako potravinový doplněk. Brusinky pocházejí ze Severní Ameriky a v současné době rostou na přibližně 58 000 akrech zemědělské půdy na severu Spojených států, v Chile a Kanadě. Brusinky jsou známé především tím, …
Co jsou CBD náplasti na bolest?
Potřebujete ulevit od chronické či akutní bolesti? Vyzkoušejte účinné CBD transdermální náplasti s obsahem kanabidiolu. Pomáhají při bolesti zad, kloubů, hlavy, aj. Bojujte s bolestí účinně Každodenní stres, shon a fyzické vyčerpání mají nepříznivý vliv na naše zdraví. Nahromaděný stres se pak v našem těle projevuje nejrůznějšími způsoby. Od náhlé změny nálad až po vyvolání …
CBD náplasti jsou vhodné nejen proti bolesti
V poslední době se velice často mluví o CBD produktech, protože pomáhají například pečovat o pleť, dokonce jsou dostupné i potravinové doplňky s obsahem kanabidiolu pro domácí mazlíčky. V následujících řádcích vám o něm prozradíme více zajímavých informací. Podle odborné veřejnosti CBD (neboli kanabidiol) pocházející z konopí a marihuany může pomáhat při úzkostných stavech, nepříjemných …
Rozkošný a vítaný lázeňský relax
Lázně… Kolik lidských duší jen vzdychne blahem, když jen vysloví toto slovo, a což teprve, když se na lázeňský pobyt vydá! V lázních je tělu i duši skvěle. Starají se o vás profesionální masérky a kvalifikovaní maséři a zdravotní sestry s empatickým proklientským přístupem. Prohmatávají vaše zatuhlé svaly, nahřívají bolestivá místa, jednají s vámi jako …
S koncem zimy může být stále problémem nedostatek vitamínu D. Jak ho doplnit?
Mezi doplňky stravy, které je potřeba užívat především během zimních měsíců, patří vitamín D. Ten si organismus dokáže i na určitou dobu uchovat, takže obdobím, kdy hrozí největší deficit, klasicky bývá spíše druhá polovina zimy. V okamžiku, kdy je jaro stále v nedohlednu a počasí pořád není dostatečně pěkné pro trávení optimálního času venku, tak …