Máte problémy a doktoři jsou bezradní? Vyzkoušejte celostní medicínu

Trápí vás dlouhodobé bolesti nebo vleklé nemoci? Máte za sebou všechna možná i nemožná vyšetření, zkoušíte nové a nejnovější léky a výsledek se nedostavuje? Cítíte se unavení z toho, jaké martyrium máte za sebou, a stále nic nepomáhá?

Zdravé a veselé Vánoce!

Naši předkové rozhodně jedli zdravěji, přestože i oni považovali vánoční svátky za čas hojnosti. Jejich tabule měla nabízet devatero druhů jídel, něco od všeho, co se v roce urodilo. Nesměl chybět chléb, v bohatších rodinách vánočka, česnek a cibule. Jak to udělat, abychom se drželi tradice a přitom uvařili i na Vánoce nejen chutně, ale …

Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

Cukrovka je dnes velmi časté onemocnění, které se dokonce už zařadilo mezi civilizační choroby. Cukrovka je nemoc, která se projevuje nadměrným množstvím cukrů v krvi. Jedná se o nemoc, kterou mohou trpět děti i dospělí. Vždy vyžaduje léčbu a také dodržování speciálního jídelníčku.   Cukrovka dvojího typu Cukrovka je diagnostikována v případě, kdy je hladina cukru v krvi …

Kam za sportem v zimním období? Do posilovny!

Málokdo je takový otužilec, aby zvládl běhat v chladnějších a větrných dnech, proto právě posilovny během podzimu a následující zimy vítají výrazně větší počet návštěvníků. Rozhodně je to lepší, než svoji sportovní aktivitu z léta utlumit, navíc lze při návštěvě fitness center nabýt jak nových zkušeností, tak různých přátelství.

Sušenky z ovesných vloček

Ovesné vločky-bezbolestné zdraví

Jak už to tak bývá, v období jara se na nás ze všech stran hrnou různé informace o zázračných dietách.Všichni Vám mají potřebu sdělit, jak přes zimu záhadným způsobem přibrali několik kil a zároveň se chtějí pochlubit s tím, že jen oni mají ten nejúčinnější recept, jak se těchto „bubáků“ zbavit. Snad jsem zase nepřibrala …