Jaké látky podpoří zdravý vývoj dítěte a jak zajistit jejich optimální přísun?

Aby se organismus mohl vyvíjet, potřebuje pravidelný přísun celé řady vitamínů, minerálů, vlákniny, bílkovin a dalších látek. I když se snažíte zajistit dítěti pestrou stavu, nemusí to stačit. V ideálním případě byste musela sledovat složení každé potraviny a složitě počítat, zda obsahuje optimální denní dávku potřebné látky. Máme pro vás několik rad, jak si poradit …

Úklid domácnosti může být radost

Přijdete zničená z práce a máte toho dost, když musíte přichystat večeři a zkontrolovat děti? Chcete o víkendech raději relaxovat než uklízet celý dům? Nejste sama. Firmu na úklid si najímá čím dál více lidí a není to projev slabosti nebo toho, že se o svou rodinu nedokážete postarat. Je to úplně normální. Spousta mužů, …

Moderní plastová okna vypadají skvěle a šetří peníze

Stylové a funkční bydlení je snem každé z nás. Jestliže už máte promyšlen celkový koncept vašeho nového domku, anebo komplexnější rekonstrukcí stávajícího objektu, určitě nesmíte zapomenout na volbu těch správných oken. V současné době je na trhu spousta nejrůznějších provedení, která dokážou splňovat důležitá kritéria kvality, nicméně jakousi jistotou jsou okna plastová. Vyznačující se především …