Kdo chce mít pevnou vytvarovanou postavu, ten musí cvičit. Jiná cesta prostě neexistuje. Cvičení ovšem nemusí být nuda, měly byste se na něj těšit. Jedině tak vás bude bavit a dokážete ho provozovat pravidelně, což je pro viditelné výsledky důležité. První úkol v boji za hezčími stehny a zadkem tedy zní: Najděte si svou vysněnou …
