dieta

Zhubněte trvale a bez starosti s jídelníčkem

Ohneta

23. 7. 2014

Výživa

Také nejste spokojeni se svou postavou? Potom je samozřejmě třeba udělat onen první krok a pustit se do hubnutí. To dnes nemusí být nic složitého, jelikož každý ví, že správná dieta nespočívá v hladovění, ale naopak v kvalitním jídelníčku. A právě ten vám může přinést krabičková dieta. V době, kdy vstoupila na náš trh, se stala hitem a…
Hubněte s minimální námahou

admin

18. 5. 2014

Výživa, Zdraví

Hubnutí je vášeň mnoha lidí. Každý se chce líbit, být fit a mít postavičku jako proutek. Na hubnutí a diety už bylo napsáno tolik článků a knih, že by se snad nedali ani spočítat, přesto jsou informace k dietám a hubnutí stále aktuální a vyhledávané a každý nový článek může být zajímavým přínosem pro určitě…
Jak zhubnout po porodu?

Irena Poláková

23. 2. 2014

Děti, Krása, Zdraví

Už uběhlo od vašeho porodu pár měsíců a vy máte stále kila navrch? Vadí vám, že se nevejdete do jiného než volnějšího oblečení? Nevíte si rady s tím, jak po porodu zhubnout?
Má vlastní výzva aneb všechno sádlo musí dolů

David

9. 11. 2013

Životní styl

Většina mužů svůj zevnějšek příliš neřeší. Také bych možná neřešil, ale džíny jsou už moc těsné a když si svléknu tričko pod kterým se odhalí obrovský balon je to opravdu nechutné. V době, kdy jsme psali o 30 ti denní výzvě Mariky Janečkové mě Honza zvaný Ohněta hecoval, abych prý udělala vlastní výzvu, nafotil se a…
Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

Ohneta

24. 10. 2013

Zdraví

Cukrovka je dnes velmi časté onemocnění, které se dokonce už zařadilo mezi civilizační choroby. Cukrovka je nemoc, která se projevuje nadměrným množstvím cukrů v krvi. Jedná se o nemoc, kterou mohou trpět děti i dospělí. Vždy vyžaduje léčbu a také dodržování speciálního jídelníčku. Cukrovka dvojího typu Cukrovka je diagnostikována v případě, kdy je hladina cukru v krvi vyšší…
Paleodieta – dieta ze starší doby kamenné

Zdeňka Tomášková

30. 9. 2013

Výživa

Co se vlastně skrývá za pojmem „Paleodieta?“ Existují o ní dokonce samostatné webové stránky, v angličtině stejně tak i v češtině. Paleodieta se, jak už sám její název napovídá, inspiruje ve starší době kamenné neboli paleolitu. Dieta z dávných časů Její zastánci tvrdí, že pokud se budou dnešní lidé stravovat stejně jako jejich dávní pravěcí…
Ovesné vločky-bezbolestné zdraví

admin

14. 5. 2013

Výživa

Jak už to tak bývá, v období jara se na nás ze všech stran hrnou různé informace o zázračných dietách.Všichni Vám mají potřebu sdělit, jak přes zimu záhadným způsobem přibrali několik kil a zároveň se chtějí pochlubit s tím, že jen oni mají ten nejúčinnější recept, jak se těchto „bubáků“ zbavit. Snad jsem zase nepřibrala…
Šperky – důležitá maličkost

admin

11. 5. 2013

Krása

Všimla jste si někdy, kolik času Vám zabere každodenní výběr správného šperku? Pokud mohu mluvit za sebe, tak největší problém jsou pro mne náušnice. Nemám jich až tak mnoho, ale mohu je v podstatě rozdělit do několika skupin:
Když má dítě děti

Marieke

4. 5. 2013

Děti

Rozhodnutí pořídit si dítě je závažné, protože změní celý náš život navždy. Zvlášť v dnešní náročné době, která klade důraz spíše na kariéru. Navíc na rozdíl od našich maminek, které si nás většinou pořídily hned po škole, my máme víc možností, proto dnes mateřství odsouváme. Bezdětné třicátnice dřív byly považovány za divné, nyní je to…
Jak si celoročně udržet letní postavu

Marieke

1. 5. 2013

Zdraví

Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže…