Trápí vás nebo vaše děti rýma a nachlazení? Máte pocit, že období podzim–zima vaše rodina každoročně pronemocní? Jíte dostatek ovoce, zeleniny, pravidelně zařazujete vitamíny, a přesto to nepomáhá. Zkuste změnu v jídelníčku, budete překvapeni. Klíčem ke zdraví je správně vytvořená imunita, kterou můžeme posilovat přírodními i umělými způsoby. Bohužel některé věci v našem životě, ať už se …
Chřipka klepe na dveře. Neotevírejte!
Chřipka je bohužel tím horším symbolem podzimu a zimy. Jestliže patříte mezi šťastlivce, kteří se jí vyhýbají bez jakýchkoli potíží, pravděpodobně se můžete pochlubit silnou imunitou. Pakliže ne, přinášíme vám několik tipů, díky kterým se dozvíte, jak před chřipkou zamknout dveře na petlici.