jídelníček

  • Doplňky stravy od českého výrobce přichází v praktické formě

    Doplňky stravy od českého výrobce přichází v praktické formě

    ,

    Zimní měsíce kladou na lidský organismus zvýšené nároky. Pravidelný přísun vitaminů a minerálů dokáže dodat energii a pomoci tělu v náročném období. Kvalitní doplňky stravy přispívají k optimálnímu fungování organismu, zvláště když běžná strava nepokrývá všechny potřeby. Správně vybrané přípravky mohou vhodně doplnit živiny v tabletách s přesně stanoveným množstvím účinných látek. Výběr těch správných…

  • Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

    Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

    Cukrovka je dnes velmi časté onemocnění, které se dokonce už zařadilo mezi civilizační choroby. Cukrovka je nemoc, která se projevuje nadměrným množstvím cukrů v krvi. Jedná se o nemoc, kterou mohou trpět děti i dospělí. Vždy vyžaduje léčbu a také dodržování speciálního jídelníčku. Cukrovka dvojího typu Cukrovka je diagnostikována v případě, kdy je hladina cukru v krvi vyšší…

  • Paleodieta – dieta ze starší doby kamenné

    Paleodieta – dieta ze starší doby kamenné

    Co se vlastně skrývá za pojmem „Paleodieta?“ Existují o ní dokonce samostatné webové stránky, v angličtině stejně tak i v češtině. Paleodieta se, jak už sám její název napovídá, inspiruje ve starší době kamenné neboli paleolitu. Dieta z dávných časů Její zastánci tvrdí, že pokud se budou dnešní lidé stravovat stejně jako jejich dávní pravěcí…

  • Ovesné vločky-bezbolestné zdraví

    Ovesné vločky-bezbolestné zdraví

    Jak už to tak bývá, v období jara se na nás ze všech stran hrnou různé informace o zázračných dietách.Všichni Vám mají potřebu sdělit, jak přes zimu záhadným způsobem přibrali několik kil a zároveň se chtějí pochlubit s tím, že jen oni mají ten nejúčinnější recept, jak se těchto „bubáků“ zbavit. Snad jsem zase nepřibrala…

  • Jak si celoročně udržet letní postavu

    Jak si celoročně udržet letní postavu

    Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže…