wellness

  • Objevte kouzlo aromaterapie

    Objevte kouzlo aromaterapie

    Aromaterapie je druh alternativní medicíny, který užívá rostlinné těkavé látky, známé jako éterické oleje a další vonné složky. Název aromaterapie doslova znamená „léčbu pomocí vůní“. Je složen ze dvou slov: „aroma“ – vůně a „terapie“ – léčba. Mezi nejznámější civilizace, které užívali aromatické rostliny, patří Egypťané. Rostliny byly používány k lékařským, kosmetickým a balzamovacím účelům.…

  • Jak se vyhnout depresi ze špatného počasí

    Jak se vyhnout depresi ze špatného počasí

    Trápí vás už nekonečně dlouhá zima, mráz, vítr a stále nový sníh? Či stále proměnlivé počasí, kdy hned prší a hned svítí sluníčko? Že  činnosti jako opalování, bazén a večerní grilovačky jsou stále v nedohlednu? Nepropadejte splínu. Každé roční období nabízí spoustu možností a nemusí to být jen venkovní aktivity. Dočkej času, jako husa klasu…