plavání

I vaše děti mohou umět plavat

Ohneta

2. 12. 2013

Děti

Plavání je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou by i vaše děti měly umět. Ideální je tak seznámit je s vodou co nejdříve. Jedině tak si ji oblíbí a rozhodně z ní nikdy v budoucnu nebudou mít obavy. Pokud jste stejného názoru, a hledáte kvalitní plavání v Praze, není nic jednoduššího, než navštívit Plavecký klub Žabička, který se zaměřuje na kurzy…
Jak si celoročně udržet letní postavu

Marieke

1. 5. 2013

Zdraví

Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže…