zdravá strava

Víme, co jíme?

Irena Poláková

23. 1. 2014

Výživa, Zdraví

O kvalitě potravin na pultech českých prodejců toho bylo napsáno dost a dost, přesto je stále mnoho spotřebitelů, pro které je nejdůležitějším kritériem výběru cena. Protože potraviny nevalné kvality jíme poměrně dlouho, jsme zvyklí na jejich chuť a ta skutečná nám může připadat nepřirozená. Co s tím?
Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

Ohneta

24. 10. 2013

Zdraví

Cukrovka je dnes velmi časté onemocnění, které se dokonce už zařadilo mezi civilizační choroby. Cukrovka je nemoc, která se projevuje nadměrným množstvím cukrů v krvi. Jedná se o nemoc, kterou mohou trpět děti i dospělí. Vždy vyžaduje léčbu a také dodržování speciálního jídelníčku. Cukrovka dvojího typu Cukrovka je diagnostikována v případě, kdy je hladina cukru v krvi vyšší…
Jak si celoročně udržet letní postavu

Marieke

1. 5. 2013

Zdraví

Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže…